10 маркеров суицидального риска, которые может заметить учитель

Школьный психолог не всегда рядом. А учитель видит ребенка каждый день. Именно педагог, особенно классный руководитель, часто первым замечает, что что-то не так.

На самом деле, эта информация также важна и родителям, и самим подросткам — она поможет заметить, если с другом происходит что-то не то.

Вот признаки, которые должны насторожить:

• резко упала успеваемость, хотя раньше учился нормально;
• стал пропускать уроки без внятных причин;
• перестал общаться с друзьями, сидит один;
• раздаёт свои вещи — «мне это больше не нужно»
• выглядит постоянно уставшим, заторможенным или наоборот — неестественно возбужденным;
• перестал следить за собой (одежда, гигиена);
• порезы, синяки, повреждения которые пытается скрыть;
• говорит «скоро все закончится», «без меня будет лучше», прощается без повода;
• шутит о смерти, рисует или пишет о ней.

И очень важно: внезапное спокойствие после длительного периода подавленности — может означать, что решение принято.

Что нужно понимать?

• Один признак — еще не повод для паники. Но если видите несколько — это сигнал.
• Резкие изменения важнее постоянных особенностей характера.
• «Весёлый» ребенок тоже может быть в зоне риска — иногда за улыбкой прячется боль.

Что делать, если заметили?

• Не игнорировать, не ждать, что «само пройдет»;
• поговорить с ребенком наедине — спокойно, без допроса;
• сообщить школьному психологу;
• связаться с родителями.

Главное правило: лучше перестраховаться и ошибиться, чем промолчать и опоздать.

Телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122 либо 124 (бесплатно, круглосуточно).

Тревоги подростка

Рекомендации для подростков

Жизнь - это бесценный дар!

  10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств. День был учрежден по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

М. П. Олейник, библиотекарь Центральной детской библиотеки им. Н. Г. Кондратковской