• Главная
  • Афиша
  • О библиотеке
  • Детям и подросткам
  • Родителям и педагогам
  • Коллегам
  • Продлить книгу
  • Электронный каталог
  • Контакты
Поучаствовать в «Лыжне России» и сдать ГТО PDF Печать E-mail

8 февраля 2025 года в рамках Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России-2025» можно выполнить самый зимний норматив ВФСК «ГТО»: «бег на лыжах».

Выполнение норматива проходит в свободном стиле на дистанции 1, 2, 3 и 5 км. Для каждой возрастной ступени определено время прохождения трассы на знак отличия ГТО.


Нормы ГТО по бегу на лыжах для школьников:
(единицы измерения – минут:секунд)


Возраст

Дистанция

МАЛЬЧИКИ

ДЕВОЧКИ

золотой
значок

серебряный
значок

бронзовый
значок

золотой
значок

серебряный
значок

бронзовый
значок

8-9 лет

1 км

7:55

9:20

11:25

8:18

10:05

12:45

10-11 лет

1 км

6:35

7:35

8:25

7:19

8:10

10:15

12-13 лет

2 км

12:15

13:35

14:30

13:10

14:20

15:20

14-15 лет

3 км

16:05

17:15

19:15

19:05

20:25

22:55

16-17 лет

3 км

-

-

-

16:40

18:35

20:30

5 км

23:40

25:45

27:55

-

-

-


Готовясь к сдаче норм комплекса ГТО или к обычной прогулке на лыжах, следует помнить о лёгкой и тёплой одежде и удобных лыжных ботинках, надеваемых на шерстяной носок. Лыжнику также нужна спортивная шапочка, чтобы вспотевшая во время быстрого катания голова не переохлаждалась.

Зарегистрируйся на «Лыжню России – 2025» можно сделать в онлайн-формате через «Госуслуги», либо на электронную почту  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , либо в день проведения соревнований в Экопарке с 10:00 до 11:30. В день старта необходимо иметь при себе медицинское заключение о допуске к соревнованиям. Его можно получить у участкового терапевта.

Уважаемые выпускники!

Знак отличия – золотой, серебряный или бронзовый – дает возможность получить дополнительные баллы к ЕГЭ (по решению учебного заведения). Если вы хотите получить баллы, рекомендуем выполнить нормативы ГТО до 30 марта 2025 г., чтобы получить знак и удостоверение к моменту поступления в вуз. Выполнив нормативы позднее, например, с 1 апреля по 30 июня, вы получите знак и удостоверение не раньше сентября.

Если у вас уже есть серебряный или бронзовый знак и вы не планируете улучшать результаты до «золота», воспользуйтесь функцией чек-бокса в личном кабинете на сайте gto.ru. После заполнения электронного заявления вы сможете получить ваш знак по итогам ближайшего календарного квартала.

Напомним, чтобы получить знак ГТО в Магнитогорске Челябинской области, нужно все необходимые нормативы сдать в городском Центре тестирования ГТО (https://цфсд.рф/гто). При этом выполнить все нормативы за один день нельзя, даже если успеть на все площадки проведения ГТО.

Обновлено 03.02.2025 17:05
 

Поиск по сайту

Мы работаем:


Вт - Пт: 10:00 до 18:30
Сб - Вс: 10:00 до 17:30
Выходной - понедельник

Центральная детская библиотека им. Н. Г. Кондратковской:

Пн - Пт: 10:00 до 18:30
Сб - Вс: 10:00 до 17:30

Последняя пятница месяца - санитарный день

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
[+]
  • narrow screen resolution
  • wide screen resolution